Q1 「セッション2」〜「セッション13」は、繰り返しトレーニングができるように3回分の解答用フォーマットをワークブックにまとめました。時期や環境が変化することにより、自分の感情やイメージ、目標も変化していきますので、人生のターニングポイントでその都度、プログラムに取り組むことをおすすめします。