Q1 ワークブックに掲載されているセッションは、すべて質問に対する解答を答えるセッションとなっています。そのため、テキストブックを読むだけの「セッション1 SATメンタル・ヘルス・プログラムについて」やCDの音声のみを使用する「セッション5 右脳活用のための事前トレーニング」、「セッション9-B 魔法の愛の言葉」のフォーマットは掲載されていません。