Q1 「セッション7」は、「セッション2」のチェックリストの結果をもとに、<自己肯定度が高い人>と<自己肯定度が低い人>の2パターンのトレーニングに分けられています。
<自己肯定度が高い人>は、「セッション7−A 未来自己イメージ法」のCDとテキストブックを使用してください。CDの音声誘導に従って、テキストブックに質問の答えを書き出してください。
<自己肯定度が低い人>は、 「セッション7−B 地球自己イメージ法、C 宇宙自己イメージ法」のCDとテキストブックを使用してください。CDの音声誘導に従って、テキストブックに質問の答えを書き出してください。